Personal Pilates
O Personal Pilates é o profissional que, a par das necessidades e objetivos do aluno, realizará um atendimento individualizado, prescrevendo e acompanhando a execução dos exercícios, auxiliando diretamente o aluno para atingir suas metas.
Benefícios em realizar aulas com Personal Pilates:
- Qualidade de atendimento
- Treinamento personalizado
- Aumento da motivação
- Mais segurança na prescrição dos exercícios
- Maior eficiência para alcançar resultados
Escolha seu Plano
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![Foto Personal Pilates Plano 1]( "Personal Pilates Plano 1")
Personal Pilates Plano 1
Plano Avulso
- Qualidade de Atendimento
- Aumenta a motivação
- Resultados mais eficientes
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Personal Pilates Plano 2
Pacote 10 Aulas
- Treinamento Personalizado
- Mais Segurança
- Acompanhamento Constante
10% OFF
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Veja fotos das aulas
Com a aula personalizada, o professor fica focado o tempo todo no aluno e os resultados são melhores. Confira abaixo fotos das aulas
Para quem é recomendado
Benefícios por Grupo
Personal Pilates para
Alunos que Necessitam de Atenção Constante
Receba o suporte que você merece com o nosso atendimento personalizado! Se você precisa de atenção constante, nosso programa é ideal para fornecer acompanhamento detalhado e garantir que você alcance seus objetivos com segurança e eficiência.
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Personal Pilates para
Alunos com Alguma Limitação para Executar os Exercícios
Superar limitações é possível com a nossa abordagem especializada! Adaptamos os exercícios às suas necessidades individuais, garantindo um treino seguro e eficaz que respeita suas condições e ajuda a melhorar sua performance.
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Personal Pilates para
Alunos que Desejam Exclusividade no Atendimento
Experimente um atendimento exclusivo e focado somente em você! Nossa abordagem personalizada garante que cada sessão seja adaptada às suas metas e preferências, proporcionando um treino único e altamente eficaz.
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Personal Pilates para
Alunos que Buscam Resultados Mais Eficazes
Alcance resultados impressionantes com nosso método intensivo e personalizado! Se você está buscando resultados mais eficazes, nosso atendimento especializado é a chave para maximizar seu progresso e atingir seus objetivos mais rapidamente.
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Sobre nós Transforme sua vida com MGM Pilates
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![Melhora a Flexibilidade]()
Experiência Mais de 10 Anos de experiência
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![Aumenta a Força]()
Equipe Profissionais altamente especializados e experientes.
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![Aprimora o Equilíbrio]()
Estrutura Equipamentos de ponta
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![Promove o Bem-estar]()
Metodologia Que geram resultados para qualidade de vida
Depoimentos O que dizem nossos alunos
Carmem Lucia Buzzerio
"Bom dia felicidades ao estúdio MGM Pilates, 10 anos que ele só nos ajuda, que ele só nos
tira as dores, que ele só nos confraterniza e que ele é o nosso amigo, além dos
profissionais competentes..."
Assista o video
Benedito Ezequiel
“Oi, pessoal, bom dia. Meu nome é Ezequiel e eu queria dar os parabéns para o pessoal do MGM
Pilates pelo aniversário..."
Assista o video.
Marina Simonato
“Oi, pessoal meu nome é Marina Simonato eu sou aluna MGM há 3 anos e desde que eu comecei a fazer
pilates aqui a minha relação..."
Assista o video.
Claudinei Malerbo
“Oi eu sou Claudinei, eu estou aqui no MGM há 2 anos faço pilates já há bastante tempo..."
Assista o video.
Joaquim Filho
“Oi eu sou Joaquim sou aluno do MGM há 18 anos, venho parabenizar os dez anos do estúdio MGM Pilates,
a escola e fantástica e eu convido vocês..."
Assista o video.
William Herl
“Oi meu nome é Bill Herl, sou aluno do MGM Pilates há 2 anos, e venho agradeçer pelo que fizeram para me
ajudar, agora minha alimentação está melhor..."
Assista o video.
Nossa Equipe
Conheça nossas instrutoras!
Veja os 5 principais benefícios do Personal Pilates
Melhora da Postura
A prática regular ajuda a alinhar o corpo, corrigindo desequilíbrios posturais e prevenindo dores nas costas e articulações.
Fortalecimento Muscular
Pilates fortalece os músculos profundos, especialmente o core (abdômen, costas e pelve), melhorando a estabilidade e sustentação corporal.
Aumento da Flexibilidade
Promove a elasticidade muscular e a amplitude de movimento nas articulações, tornando o corpo mais flexível.
Controle Corporal
Pilates trabalha a coordenação motora e o controle sobre os movimentos, aumentando a consciência corporal.
Prevenção de Lesões
Fortalece a musculatura de suporte e melhora o equilíbrio muscular, reduzindo o risco de lesões, especialmente em atletas.