Fique por Dentro
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Benefícios do Pilates
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Princípios Básicos Do Pilates
O Studio MGM Pilates segue como base os princípios do Método Polestar Pilates que é representada no Brasil pela escola Physio Pilates...
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História Do Método Do Pilates
Joseph Hubertus Pilates, criador do método Pilates, nasceu em 1883 em Mönchengladbach, Alemanha. De saúde frágil na infância, dedicou-se a diversos esportes na adolescência...
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O Que é Pilates?
É um método de condicionamento físico e mental criado pelo alemão Joseph Pilates (1880-1967) e, mesmo com exercícios aparentemente suaves, os movimentos realizados no Pilates...
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