História Do Método Do Pilates

Joseph Hubertus Pilates, criador do método Pilates, nasceu em 1883 em Mönchengladbach, Alemanha. De saúde frágil na infância, dedicou-se a diversos esportes na adolescência, incluindo ginástica, esqui, mergulho e boxe. Estudou fisiologia, anatomia e medicina oriental, buscando o equilíbrio físico e mental, influenciado por seu pai, ginasta premiado, e sua mãe, naturopata.

Em 1912, tornou-se boxeador profissional e instrutor de autodefesa na Scotland Yard. Durante a Primeira Guerra Mundial, foi exilado em uma ilha inglesa, onde trabalhou como enfermeiro e desenvolveu exercícios com molas para ajudar na recuperação dos feridos. Após a guerra, voltou para a Alemanha e, na década de 1920, se envolveu com o mundo da dança, conhecendo Rudolf Von Laban.

Em 1923, mudou-se para Nova Iorque e abriu seu primeiro estúdio de Pilates. Seu método ganhou popularidade nos anos 1940, especialmente entre dançarinos como Martha Graham e George Balanchine. Pilates faleceu em 1967, aos 87 anos, após inalar fumaça ao tentar salvar seu estúdio de um incêndio. Sua esposa, Clara, continuou seu trabalho até 1970, quando Romana Kryzanowska assumiu a direção do estúdio. Pilates acreditava que seus conhecimentos estavam 50 anos à frente de seu tempo, e o tempo confirmou sua visão.